¡Día de las frutas!

 ¡DIA DE LAS FRUTAS!

Todos los miércoles el alumnado del centro traerán frutas para desayunar

Es necesario incluir las frutas en nuestra alimentación ya que obtenemos muchos beneficios como:

- Las vitaminas y los nutrientes esenciales que contienen.

- Favorece la digestión.

- Contienen pocas calorías y bajas en grasa.

- Desarrolla el metabolismo.

- Contienen antioxidantes naturales.

Incluso algún familiar podrá visitar, un miércoles de cada mes, el aula de su hijo/a y explicar alguna fruta mediante un Power Point y realizar un taller de frutas, donde los alumnos/as, bajo la supervisión del equipo educativo, podrán hacer postres o comidas con frutas. Y al finalizar, se publicarán fotos de estos talleres realizados en esta página del blog.

Si a tu hijo/a no le gusta o le cuesta comer frutas proponemos una idea para facilitar su consumo: 

- Se puede realizar comidas de frutas que llamen la atención, de manera creativa, como por ejemplo: